北京烤鸭营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 436 大卡22%蛋白质 16.6 克28%
碳水化合物 6.0 克2%脂肪38.4 克64%
水分 38.2 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 36 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 36 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.32 毫克23%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.5 毫克32%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.97 毫克7% 247 毫克12%
钠(盐) 83.0 毫克4% 35 毫克4%
2.4 毫克16% 13 毫克4%
1.25 毫克8% 0.00 毫克0%
175 毫克25% 10.32 微克21%
0.12 毫克8%


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90大卡 梨(苹果梨)48大卡 31大卡 带鱼127大卡
菜干141大卡 石斑鱼85大卡 32大卡 海棠果73大卡
青混116大卡 海带(干)77大卡 玉米(鲜)106大卡 荷兰豆27大卡
辣椒酱31大卡 魔芋米7大卡 烤麸121大卡 臭豆腐130大卡
酸奶72大卡 大山楂95大卡 金桔55大卡 桃(蜜桃)41大卡
芭蕉109大卡 面蛋84大卡 素毛肚44大卡 魔芋意大利面7大卡
金针菇26大卡 鹌鹑110大卡 海参(鲜)71大卡 魔芋面条7大卡
兔肉(野)84大卡 刀豆35大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 柠檬汁26大卡
明太鱼88大卡 菠菜24大卡 47大卡 菠萝41大卡
香醋68大卡 鸡胗118大卡 茄子21大卡 香菇(鲜)19大卡
豆浆13大卡 夫鱼90大卡 茶水0大卡 冰淇淋126大卡