北京烤鸭营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 436 大卡22%蛋白质 16.6 克28%
碳水化合物 6.0 克2%脂肪38.4 克64%
水分 38.2 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 36 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 36 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.32 毫克23%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.5 毫克32%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.97 毫克7% 247 毫克12%
钠(盐) 83.0 毫克4% 35 毫克4%
2.4 毫克16% 13 毫克4%
1.25 毫克8% 0.00 毫克0%
175 毫克25% 10.32 微克21%
0.12 毫克8%


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啤酒36大卡 昆布(干)77大卡 小黄花鱼99大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡
菠萝蜜肉103大卡 青蛙93大卡 黄秋葵37大卡 西瓜25大卡
蛤蜊31大卡 榨菜29大卡 姜(精)27大卡 羊角豆37大卡
木瓜27大卡 枇杷39大卡 小白菜15大卡 桃(黄桃)54大卡
山药56大卡 白菜15大卡 元红78大卡 辣椒酱31大卡
茶水0大卡 葡萄43大卡 带鱼127大卡 淡菜(鲜)80大卡
豆腐干140大卡 胖头鱼100大卡 凉粉37大卡 葡萄(紫)43大卡
竹笋19大卡 51大卡 海棠果73大卡 鲢鱼102大卡
枣(鲜)122大卡 鸭肝128大卡 豆腐81大卡 大虾90大卡
青鱼116大卡 鲳鱼142大卡 豆腐干(香干)147大卡 牛肉(冻)106大卡